推 revolution:要相信自己,你可以的! 05/05 21:16
→ bestlove15:害怕改變也要喜歡改變:) 會變好的 05/05 21:44
→ watchmejoe:加油，你可以的 05/05 22:49
→ aliciahericc:我同事玩到285... 05/05 22:51
→ chenya:加油!!突破自己，衝出舒適圈 05/06 00:10
→ naiad:加油 05/06 00:35
第幾天了\(‵▽′)>:180
早餐:
07:30 無糖豆漿400ml+起酥蛋糕1/2片+小乳酪布丁塔1/2個
10:30 起酥蛋糕1/4片
午餐:
12:20 起酥蛋糕3/4片
14:30 7-11 烤雞凱薩沙拉
水果點心:
18:30 葡萄約15顆+黃金小番茄約15顆(跑步完)
18:50 黑糖饅頭1/2個(跑步完)
晚餐:
19:30 山藥湯1碗、魚、四季豆、川燙白肉、紅鳳菜
運動:
4.4公里/30分
喝水量:
400ml
今天的心情:
1、卡了好久好久的candy 65關，終於靠自己的力量破關了!
爽啊~~~~~~~~~~~~~
2、渴望與恐懼，這兩種感覺是共生的吧?
當你渴望某件事的同時，是否也在懼怕著它呢?
為什麼會突然這麼覺得勒?
因為昨天突然發現自己渴望著婚姻，但同時卻也懼怕的婚姻
渴望有個完美的婚姻，也懼怕著是否有能力做到每個角色
如同渴望改變的同時也害怕改變所帶來的未知數
其實很多事情都是一體兩面的
當正向那方的力量大過於負向的，你就戰勝它了
反之，負向大過於正向時，就會選擇窩居於舒適圈中逃避它
希望自己有時在做某些決定時能夠戰勝它，逃離舒適圈，勇於接受挑戰
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