→ Justtoeat:1109至少吃到1400左右也無妨啦~ 05/06 23:33
→ chenya:我也是耶= =" 有運動後，還降低.....哪招?? 05/06 23:33
→ naiad:我也超低的 不過我已經不管了～～～～～ 05/07 02:25
→ naiad:以吃飽為準！！！ 05/07 02:26
第幾天了\(‵▽′)>:194 (5/6) 47.4 共
早餐:佳德鳳梨酥(199)
點心:士力架迷你巧克力(46)
午餐:地瓜一塊(40)、滷鴨脖子(150)、麻油杏鮑菇(100)、貢丸筍湯(70)、炒高麗菜乾(30)
點心:仙草鮮奶(80)
晚餐:南瓜饅頭1/2(90)
晚點:再補再補
運動:快走50分鐘5.6公里
喝水量:350+400+200+250+350
今天的心情:
昨天跑去COSTCO補貨，恰巧遇到歐姆龍展示體脂計
湊熱鬧也去量量，測出來基代低得可憐，只有1109(哭
以前用算式算約1200都覺得超低了
看到1109真是晴天霹靂=.= 隨便吃都超標...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.180.168