第幾天了\(‵▽′)>:第380天 5/7
早餐(9:30):土司夾蛋(不加醬) 23元
午餐(12:45):美麗果柳橙汁 + 法式香烤雞飯糰 49元
晚餐(19:50):達文郡--香菇濃湯/麵包/青醬海鮮義大利麵 308元
total: 480元
運動:踩腳踏車*30min/略為重訓(手、背)
喝水量:2000
今天的心情:
今天和同學去健身房...
好久沒運動，真的發現自己的體力變差了!!!!!!!!!!
原本還想再划步機*30min，結果發現自己快軟腳了..就放棄嚕!!!!
哀哀~突然有種之前測量到的體脂率是真的@@"
要好好鍛鍊回來嚕>////<
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◆ From: 114.40.154.84