第幾天了\(‵▽′)>:
54
早餐:
地瓜*1 芭樂*1 燒餅生菜*1 芽菜手卷*2
午餐:
50元素食便當*1 鳳梨汁*1 堅果若干
晚餐:
麵*2 饅頭*1
運動:
1930 河堤
喝水量:
800cc+
今天的心情:
悶
身體差到再生氣可能就不用生氣了吧?
胸悶還是胸痛...-.-
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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