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第幾天了\(‵▽′)>:2 早餐:起床太晚,跳過~~~這樣不好> < 午餐:排骨便當 芒果 晚餐:烏龍麵 自製低糖木瓜牛奶 零嘴:魷魚絲 運動:NO 喝水量:1200 今天的心情: 累~~疲倦,全身像被卡車輾過,睡眠品質很差,影響到白天活動 惡性循環 完全不想動,到老友家裡小聊,真的只打算小聊 起身離開 已經半夜~~~我的規律作息又毀了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.69.81