→ chenya:正常1500~2000cc，別喝太多，會水中毒 05/15 23:41
第幾天了\(‵▽′)>:Day1
早餐:紫米飯團1/3個 （油條肉鬆菜圃滷蛋） 耳掛咖啡+ 低脂牛奶共500C.C.
午餐:紫米飯團2/3個（油條 肉鬆菜圃滷蛋） 蘋果一顆
晚餐:燙青菜一盤(我不知道它叫什麼名字) 燙花枝(4個圈圈）
運動:一邊看棒球一邊運動 原地跑步+ 扭腰+ 拉筋 45min
喝水量:3000cc
今天的心情:喝水4000c.c.太難了，今天還 差1000c.c.，覺得我的環保杯就像聚寶杯， 明明就已經喝了很多很多，但杯子好像永遠 都是滿滿的。
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