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第幾天了\(‵▽′)>: DAY 75 53.9 0515 總計1435.2卡 08:30 桂格燕麥 牛奶楓糖(203) 13:00 禾豐自助餐 飯 三份蔬菜 一份蒜泥白肉 一顆太陽蛋(估675) 14:00 萬歲牌 無調味核桃杏仁 10g(65.4) 22:30 馬可先生 雜糧麵包100g(262.8) 鮭魚150g(213) 青江菜一份(16) 運動: 無 喝水量: 2kup 今天的心情: 5am回到台灣,好溼熱。 雖然下機前也有把飛機餐吃光,不過我懶的算那餐了。 回套房後辦完事,想睡一點午覺,確無預警的整整睡了8小時! 時差真可怕阿! 醒來睜開眼,想了好久這是哪裡,回神後重重的失落感。 明天回家看爸爸媽媽,心情應該會變好吧? 努力繼續睡,明天會是忙碌的一天。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.81.75.89
Justtoeat:空間跟情緒一起轉換是需要時間調適的!加油~~ 05/16 01:30
revolution:情緒的調整是需要一點時間的,慢慢來:) 05/16 07:29