作者kojimack (summer68)
看板DietDiary
標題[日記] DAY 75
時間Thu May 16 00:25:58 2013
第幾天了\(‵▽′)>: DAY 75 53.9 0515
總計1435.2卡
08:30 桂格燕麥 牛奶楓糖(203)
13:00 禾豐自助餐 飯 三份蔬菜 一份蒜泥白肉 一顆太陽蛋(估675)
14:00 萬歲牌 無調味核桃杏仁 10g(65.4)
22:30 馬可先生 雜糧麵包100g(262.8)
鮭魚150g(213) 青江菜一份(16)
運動: 無
喝水量: 2kup
今天的心情:
5am回到台灣,好溼熱。
雖然下機前也有把飛機餐吃光,不過我懶的算那餐了。
回套房後辦完事,想睡一點午覺,確無預警的整整睡了8小時!
時差真可怕阿!
醒來睜開眼,想了好久這是哪裡,回神後重重的失落感。
明天回家看爸爸媽媽,心情應該會變好吧?
努力繼續睡,明天會是忙碌的一天。
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◆ From: 111.81.75.89
→ Justtoeat:空間跟情緒一起轉換是需要時間調適的!加油~~ 05/16 01:30
→ revolution:情緒的調整是需要一點時間的,慢慢來:) 05/16 07:29