第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:紫米飯團1個 （油條肉鬆菜圃滷蛋） 耳掛咖啡+ 低脂牛奶共500C.C. 飯後：維他命B、維他命C
午餐:苜蓿芽 + 青椒+統一高纖燕麥榖奶（164.4大 卡） 飯前：CLA、蘋果醋
晚餐:全家輕食坊莎拉 蔓越莓優格 飯前：CLA、蘋果醋
運動:no
喝水量:2000cc
今天的心情:下午四點開始好餓 吃了三個小桃子 還是覺得餓 所以繼續喝水充飢
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