第幾天了\(‵▽′)>:7
早餐:青香蕉沾蜂蜜+蜂蜜水
午餐:男朋友買的愛心便當
白飯/一堆菜(其實我不知道那是什麼菜XD)/馬鈴薯咖哩少許/滷蛋一顆
午點:小美冰淇淋
晚餐:冬粉半捆+1/9玉米罐頭+1/3水煮鮪魚罐頭
晚點:卡茲卡茲爆米花+幾片卡拉姆玖餅乾+幾口炸百頁+無糖綜合果汁
運動:晚點要去看電影/可能沒有運動 或踩x-bike 30min
喝水量:目前約1000
今天的心情:
昨天去看中醫 因為腸子的問題
本來排便很順暢的 居然在這幾天完全沒有屎意..
之前只吃麥片至少也會排便..
嗯... 所以索性問了中醫是否是我吃太少
結果中醫師說 是我吃太多
我吃太多
我吃太多.......
到底!!!!!!!! 為什麼每種說法都不同
中醫師還說他早餐都不吃 只吃蘋果 WTF!!!!!!
讓我昨天被激到所以跑了校園快三圈 (校園一圈=約2300公尺)
總共跑了快6900公尺的我 覺得自己好勇猛XDDDDDD
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然後今天去電影院暴走了...
希望明天不要增重太多XDDDDDDDDDDDDD
今天好不想運動啊啊啊 可以休息一天嗎 嗚嗚
※ 編輯: baby711 來自: 114.38.7.67 (05/18 21:50)