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早:饅頭起司蛋 325 豆漿100 味增湯75 午: 阿舍乾麵300 滷蛋100 滷雞胸肉100 點心: 伯爵鮮奶茶100 蘋果100 晚: 300 kcal 以內 1500 kcal Jogging for 30 min -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 31.205.44.174