第259天了\(‵▽′)>:五月十九日(日)
早餐:百吉棒棒冰(柳橙)一枝
滷蛋一顆
粉粿一份(黑糖)
小橘子1/2顆
花生糖--原味、黑芝麻各一
午餐:韭菜煎餃五顆
綜合蔬菜(青江菜、花椰菜、韭菜、碎肉)
可樂一杯(200cc)
紅西瓜一片
蘋果一顆(小)
晚餐:白飯1/4碗
小黃魚一尾
滷蛋一顆、滷肉兩小塊、海帶1/2塊
敏豆
大黃瓜、紅蘿蔔、瘦肉、虱目魚丸、牛蒡丸湯
水果--應該是鳳梨吧?!不然還會是蘋果
運動:爬山碧山巖、白石湖吊橋--走大路、階梯、許多青蛙叫。約五公里。
毛蟲出沒，超多的!!嚇鼠我了!!
喝水量:超過1000cc
今天的心情:
果然運動不能空腹又脫水。嘴超乾的，突然喝進400cc左右的水後，整個頭暈眩到不行
，超想吐、無法好好呼吸、步伐超沉重的，只好蹲下來休息幾秒，老娘看不下去，往背
左右邊各敲兩下，一股氣吐出後終於好多了!!但好想躺下來，在白石湖的涼亭裡躺了一
下，(想說老娘在旁邊~~不會有事!!但老娘對我的行為很火大!她認為不該隨便躺，但山
頂上爬上去誰不是找石頭躺拉筋，或是躺著乘涼....到回家後老娘整個開炮!)
繼續昨天過敏後的冰敷，皮膚頓時好了不少!!BUT 沒敷後，又打回原型!!
明天禿子休假說，還超敢說的!!已經備分，改天要算總帳!!!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.183.243