→ wonderwhy:早53.3 晚53.8 05/20 09:04
→ chenya:1~2kg的改變不要太過在意，哪天你就會發現褲子鬆了！ :) 05/20 09:21
→ wonderwhy:Thanks for the encouragement! 05/21 07:46
早：
饅頭 175
起司片50
滷蛋80 535
滷雞胸肉80
咖啡150
午：咖啡180
板條400
Apple 35
晚：
可以再吃450大卡
運動：快走40min
減到一個瓶頸，很不快樂。得失心加憂鬱感。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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