第幾天:10
早餐:豆漿加芝麻粉
午餐:咖哩燕麥 柳丁
晚餐:牛排館吃到飽
喝水量:1000
第幾天:11
早餐:咖哩燕麥 豆漿
午餐:麻醬麵
點心:起士餅乾 半顆哈密瓜
晚餐:素炒飯 西瓜
喝水量:1000
第幾天:12
早餐:水煮麵條.小黃瓜.玉米粒 奶茶
午餐:叉燒烤鴨便當
晚餐:厚片披薩一片 豆漿
豆漿 自煮檸檬紅茶
喝水量:1300
今天的心情: 革命尚未成功 仍須努力
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