第幾天了\(‵▽′)>: Day~7
早餐:
7-11葡萄餐包 2個
低脂牛奶500c.c.（牛奶今天要過期了要喝完）
耳掛咖啡100c.c.
午餐:
鐵版麵＞發現它好油
優格＞早上買來沒吃完的
飯前：白腎豆CLA 晚餐:
白飯三口
小火鍋，只撩料：豆腐、金針菇、紅蘿蔔、高麗菜
煎魚1/3 條
飯前:白腎豆 CLA 運動:
喝水量: 2500cc
今天的心情:
今天瘋狂拉肚子，我猜，如果不是因為喝太多牛 奶，就是午餐吃太油膩，畢竟我已經一個星期輕 淡飲食了。
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