→ bestlove15:也吃太少了 05/22 13:33
你說早餐嗎QAQ 其實我每天起床時間幾乎都已經10點多(除了禮拜一早上有課得8點起床)
然後11點30至12點吃中餐..XDD
今天的中餐吃得有點多(自助餐阿姨夾的菜量還不少) 導致我有點撐=__=
※ 編輯: baby711 來自: 114.38.13.95 (05/22 17:43)
第幾天了\(‵▽′)>:11
早餐:香蕉
午餐:自助餐
5元白飯一半+滷蛋一半+滷雞腿一半+高麗菜一半+花椰菜一半+馬鈴薯沙拉
晚餐:中午另外一半的自助餐= =+ 飯後 牛番茄一顆
運動:預計下午x-bike 30min 晚上跑校園 50min~1hr/x-bike 30min
喝水量:一定要喝到1500!! (目前只喝了500...)
今天的心情:
我下次絕對不買自助餐了。
然後就算要買也不挑馬鈴薯沙拉了...
裡面感覺的到滿滿的美乃滋 萬惡的美乃滋!!!!!!!!!!!!!!!!
然後不小心夾了一隻滷雞腿...
今天要肥了~~~~~~~
虧我早上發現我瘦了2kg =3=
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◆ From: 114.38.13.95