下定決心第八天
第幾天了\(‵▽′)>:Day8
早餐：CL A 燙地瓜葉+滷蛋+白飯 下午吃大蘋果一顆.薯條小餅乾約9條
晚餐：海苔五片 奶昔一杯
運動：午睡前走15分、快走30分、運動器材 15分、睡前仰臥起坐30下
今日心情：
哀….今天的中餐吃的好痛苦
交代老闆不要加魯汁..可是沒幫我加醬油
所以飯也沒吃完~~~
最近優良好習慣
中午吃完飯有散步15分
今天體重有明顯下降
但體脂升0.1 >_<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 223.142.61.219