推 watchmejoe:加油 05/27 22:43
謝謝:)
※ 編輯: kojimack 來自: 112.104.174.211 (05/27 22:53)
→ Justtoeat:寫論文真的是很需要靈感的東西阿~(遠望 k大加油~~ 05/27 23:07
→ chenya:加油!!! 快畢業了耶!!! :D 05/28 09:24
第幾天: DAY87
早餐: 肉桂葡萄Bagel(340) -最後一顆了><
午餐: 無糖豆漿(184.5)＋地瓜150g(135.5)
午點: 小七芭樂一盒(78)＋蔓越莓杏仁餅(100)
晚餐: 糙米60g(207.6)＋蔬菜230g拌10g橄欖油(122)＋水煮鮪魚100g(91)
晚點: 蘋果200g(103)＋核桃杏仁25g(163.5)
總計：1525kcal
運動: 重訓練背＋30min滑步機
喝水量: 2kup
今天的心情:
重訓完，回家煮一大鍋青菜，切一堆蔥花配飯跟肉吃，好爽！
貝果吃完了，明天起開始吃大燕麥配豆漿牛奶噢耶
好久以前買了一大箱桂格，一個人根本吃不完
今天都在寫論文跟畫論文的圖>"<
要加快手指步了，還要找口試的教授(昏)
希望論文每天都有進展，不過我好像沒辦法逼自己一整天都在寫Orz
重訓吃完飯，削完水果的現在我只想倒床上看大亨小傳
這樣整個晚上就沒了XD 真享受...
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