第二六九天了\(‵▽′)>:
早餐:美祿一杯
香蕉一根
點心:豆漿白木耳蓮子枸杞湯一碗
午餐:白飯一碗
瘦肉片小三片
炒高麗菜
魯肉(油蔥酥)
只有冬菜湯(沒有吃雞肉)
紅西瓜
荔枝兩顆
點心:豆漿一杯
晚餐:白飯1/3碗
小黃瓜辣蒜涼拌涼粉(不知道有沒有順丁烯二酸但還是吃一碗)
薑燒雞肉(雞胸一塊)
煎鮭魚約手掌1/6大
冬瓜大蛤蠣薑湯
紅西瓜
水蜜桃1/2顆~~超甜超好吃der
運動:踩腳踏車一小時或走操場25圈(還在掙扎!!不想換衣服!!想踩腳踏車就好)
打掃不停!!約兩個小時，早餐吃太少，等做完手軟腳軟。順便洗個澡!!
於是中午有刻意吃比較多(手軟腳軟人快昏了)
喝水量:超過一千CC
今天的心情:
一早....反正就莫名打掃不停。棉被、床單通通拖去洗，忙到中午....，天色大變，
匆忙收，沒多久就雷雨狂下，吃完飯開始昏昏欲睡，房間沒開冷氣、沒電風扇，依然
大睡!!禿子打來也沒接到，好難得竟打來!!
結果下完雨依然悶熱!!
很奇怪，每次吃完辣後，總會想咳嗽，而且都會咳出白痰，是過敏?!還是中醫說的痰
濕呢???
※ 編輯: zoeyfly 來自: 123.193.183.243 (05/29 19:11)