[日記] 218

[vbphone ()]

第幾天了\(‵▽′)>:218 (5/30) 48.0 共605+

早餐:泰山蒟蒻燕麥(110)

午餐:去籽大芭樂1/2顆(100)+無糖豆漿400CC(125)

晚餐:去籽大芭樂1/2顆(100)+紅龍果1/2顆(60)+無糖豆漿350CC(110)

運動:快走40分鐘4.6公里

喝水量:250+250+400+350+400

今天的心情:

           仙女餐無誤(被毆...

           昨天透過FB跟前男友祝賀"生日快樂"

           想不到竟被回了"謝謝，要減肥"

           整個被激到，所以~出現了仙女餐

           不過其實吃完超飽的耶!

           只是營養不均衡...



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.116.180.168
推 Misag:趕快正常吃!(￣ε(#￣) #○=(一-一o)
推 kojimack:回：要減肥也不是為你減！
推 aliciahericc:要回"乾你屁事！"XD
推 crolya:我會回"甘你屁事"XD
→ vbphone:會生氣是因為心虛..確實是比那時候胖了將近3公斤TT
→ Justtoeat:何必為了他而影響自己呢!抓緊自己的步伐就好別慌了~
→ Justtoeat:有時候自己也會這樣，別人說了幾句"你是不是胖了"之類
→ Justtoeat:就會開始斤斤計較自己吃太多(其實根本沒有)
→ Justtoeat:大部分都還是來自於內心的不安定跟惶恐!加油~要正常吃唷
推 yonglove:好狠
→ wuha007:連生日快樂都不會跟他說(攤手)