推 defective:好多麥片跟巧克力喔XD,偷偷說我每次飯後喝牛奶都會胖 05/30 22:53
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◆ From: 118.163.222.157
第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐: 豆漿+麥片2碗 巧克力X4
午餐: 牛奶+麥片3碗 優格 巧克力X2 蘋果 法國長棍1/5 餅乾X1
晚餐: 餅乾X1 牛奶+豆漿+麥片2碗 優格 巧克力X4 麵一小碗 生菜沙拉 起司
運動:xbike 阻力3 80K
喝水量:2000up
今天的心情:
今天早上在大太陽底下拍好久的團體照 超熱啊啊啊
下午實驗兵荒馬亂 好累
實在是有點太喜歡豆漿啊牛奶啊麥片優格這種組合了
2公升裝才買一天就喝一半了=_=
還是太情緒性的飲食了。
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