→ wuha007:我每次去墾丁也都只是跳海而已啊 06/02 22:38
第二七三天了\(‵▽′)>:六月二日(日)
早餐:美祿一杯
豆漿加兩匙黑芝麻粉
昨晚剩金瓜粥約一碗加一顆蛋
紅西瓜一片
點心:芝麻燒餅夾生菜(沒有美乃茲，有加花生粉)
苜蓿芽、紫高麗、生菜、小黃瓜....
(水蜜桃)蜂蜜水一杯
午餐:一度贊爌肉泡麵(加海帶芽....結果味道不對....不好吃)
(湯完全沒喝.....)
點心:雅芳紅豆枝仔冰一支
同牌巧克力冰淇淋(加一支贈品甜筒)
晚餐:白飯約一口
荷包蛋一顆
辣椒蒜頭涼拌小黃瓜
一夜乾--鯖魚(約吃1/4尾)
蔥爆豬瘦肉
冬瓜蛤蠣湯
水果--水蜜桃一顆(太熟了皮有點被洗掉....)....
運動:無!!只有做一些肌力活動!!
(深蹲、抬腿拉筋......)
喝水量:應該有1000cc
今天的心情:
禿子好難得態度這麼好!!joke~~使用後評估!!這傢伙都沒上過實務課嗎???
這不是一般常識?!
欠了瑪琳個人檔案圖片。欠康程PDF還沒改!!昨天右眼似乎吹電風扇導致出現血絲!!
今天看了相同部位仍帶一點黃，希望色素不會沉澱!!怎麼固定身體某些常出狀況?!
這兩天洗完臉後都沒擦保養品，皮膚狀況也沒比較好，兩頰有點更嚴重了!!
大弟跟車隊騎去花蓮，看狀況蠻有趣的!!應該是有一大群志同道合的朋友吧~~雖然玩樂
的內容很普通(根本只是換個地方睡覺而已)，主要都在騎車....也是不錯的!!
每種玩法都有特色!!
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