推 humorforever:呵, 我也是希望有一天可以全程跑完，一定很有成就感 06/04 22:23
→ watchmejoe:很好啊，全程用跑的，進步 06/04 22:55
→ Justtoeat:循序漸進~下次會更優秀! 06/05 00:09
→ naiad:GOOOOOOOOOOOOD！ 06/05 00:27
推 chenya:破紀錄讓人有繼續前進的動力!! GO GO!! 06/05 10:07
第幾天了\(‵▽′)>:210
早餐:
無糖豆漿400ml
06:30 乳酪吐司1片+2片白吐司
08:30 乳酪吐司皮1片
午餐:
12:30 莧菜麵線湯1碗、油飯1/3碗
午點:
13:40 白吐司1.5片
14:30 自製冬瓜鮮奶1杯(約280ml)
17:30 白吐司0.5片
晚餐:
18:45 玉米湯1.5碗+2塊玉米、白飯1/3碗、長豆、豆瓣魚、小黃瓜
運動:
慢跑6.09公里/41分
喝水量:
1200ml+400ml
今天的心情:
早上打了一聲好大的雷
老天爺~你想嚇死誰啊!
有做虧心事的人不要出門喔!!!XD
慢跑破紀錄了~
雖然沒有全程都用跑的，但折返點是我慢跑以來的目標
今天終於拜我姊想吃東西所賜，所以達成目標!!
開心啊~~~~
希望之後可以全程都用跑的征服它!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.126.118
※ 編輯: crolya 來自: 1.161.4.107 (06/04 20:32)
※ 編輯: crolya 來自: 1.161.4.107 (06/04 22:07)