[日記] DAY106

[kojimack (summer68)]

第幾天了\(‵▽′)>: DAY106 52.0

0540 奇異果*1 水

0830 蜂蜜湯種吐司*2 低脂起士

1110 香蕉核桃蛋糕165g

1520 大型香蕉*1

1720 糙米生重70g+150g青菜拌5g olive oil 100g水煮鮪魚

2300 港式蛋塔，英式乳酪司康

運動: 重訓arms+abs動作*1 1 hour

喝水量: 2k

今天的心情:

一整天呆家裡，進度好像還是不夠快。

翻了前面小部份的 4-Hour Chef，真是本很有趣的書，
很適合當現在這階段的放鬆


今天聽了蠻多歌的，Jeff Buckley，還有一些台灣的樂團

跟Mary see the future團員有幾面之緣，從幾年前就蠻欣賞他們的音樂
這首歌Cheer
就像一雙溫柔的手撫過臉頰
http://tw.streetvoice.com/music/maryseethefuture/song/115923/

推薦~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.174.211
推 revolution:好聽!尤其是週末夜,聽來好舒服:)
→ Justtoeat:K大起司都去哪裡買的阿?之前一直想買都不知道買哪牌好XD
我只是去全聯買隨處可見的牌子耶，低脂起士片~
加熱融化都差不多好吃！
→ fukyou:4HOUR CHEF K大是讀中文版的嗎
→ fukyou:這本書我有看到有些詬病的評分 就是比較亂 但是我覺得它要
→ fukyou:是讀者跟著動手做 會很有做實驗的感覺
→ fukyou:裡面很多蛋料理我覺得都超好玩的XD 還有切東西的手法也很實
→ fukyou:用 可是很多感覺可以一起拿來談的東西 有時候會隔很多頁才
→ fukyou:出現...
→ fukyou:我覺得連著看會有點痛苦 不過裡面的東西跟著做我覺得比它文
→ fukyou:字敘述要令人驚奇得多
→ fukyou:很好聽 好美
對啊我是買中文版，我稍稍翻覺得他是走一小段一小段挺分散的路線
我也是等不及回台南後可以親手開始跟著作!!
推 Misag:那我可能要等我有廚房才能買這本書了
有點後悔貪吃把乳酪司康也吃掉，現在胃又怪怪的了
所以犯規的甜食還是一次買一個就好了Orz
罪惡啊~~~
※ 編輯: kojimack        來自: 112.104.174.211      (06/16 00:08)