→ Misag:不要留給他! 恭喜渡過停滯~ 我也想要~ 06/18 21:24
→ Justtoeat:恭喜有所突破~這表示成功不遠了XD 06/18 21:26
→ nanosecond:恭喜 :) 06/18 23:19
→ bestlove15:鯊魚好吃嘛!? 06/18 23:42
→ vbphone:厚切吐司好吃，但千萬別跟心怡的人去，嘴巴會跟鯊魚一樣大 06/19 09:28
第幾天了\(‵▽′)>:237 (6/18) 45.3 共1350+
早餐:無糖薏仁+蜜紅豆+果寡糖(250)
午餐:鯊魚咬吐司(900)
日耳曼德腸厚切吐司之三明治1/2個+洋芋片全部@@"+原味鬆餅1/4個+微糖紅茶
晚餐:嗚嗚~結果亂吃2/3根蛋捲+咖啡夾心酥(200)
運動:快走44分鐘5.4公里
喝水量:400+600+350+350
今天的心情:
1.本來晚餐應該是打包的日耳曼德腸厚切吐司之三明治1/2個
結果我男友竟然打電話來叫我要留給他，當明天的早餐= ="
2.大口吃飽然後運動流汗，感覺過得好健康好充實。
而且覺得身體代謝好像變的比較好
很會流汗，排便也比以前正常多了
3.最近體重下降的有點快..每天早上起床都有驚喜~唷乎
我度過停滯期了嗎?!
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◆ From: 140.116.180.168
※ 編輯: vbphone 來自: 140.116.180.168 (06/18 20:31)