推 Misag:我可以分你食慾! 我是夏天食慾大開! 06/19 20:44
→ Justtoeat:毫無食慾+1! 06/19 22:53
第幾天了\(‵▽′)>:238 (6/19) 45.2 共1120+
早餐:桂格特濃鮮奶麥片+2匙燕麥片(220)
午餐:黑甜仔菜粥幾乎只撈菜1碗(150) 鹹蛋苦瓜+海帶+瘦肉(150) 花枝(70)
點心:巧克力戚風+餅乾(350)
晚餐:芭樂1/2顆(70)+鮮奶蘇打(110)
運動:快走45分鐘5.5公里
喝水量:400+300+300+400+200
今天的心情:
天氣太熱，灌了一大堆水，沒食欲。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: vbphone 來自: 140.116.180.168 (06/19 20:43)