→ bestlove15:(撒花 06/21 21:06
推 Misag:台北好貴牛肉漢堡好吃嗎? 06/21 21:41
第幾天了\(‵▽′)>: 第20天
早餐: 烤餅夾生菜 + 台北好貴的牛肉漢堡 + 咖啡牛奶
單槓*6下
PLANK 100秒
伏地挺身20下*3組
早茶: 水果一包
健身車 45Min
午餐: 自助餐便當
PLANK 100秒
伏地挺身20下*2組
午茶: 貝果
晚餐: 水餃 + 米干 + 泰式涼糕 + 水果
喝水量: 2200cc
今天的心情:
昨天屁股很涼的在運動,還好沒人發現
腦內啡有效唷
雖然還是很忙,但很爽
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◆ From: 111.249.75.126