第幾天了\(‵▽′)>:
97
早餐:
地瓜*1 芭樂*1
午餐:
50便當 小餐盒
晚餐:
綠豆湯
運動:
早上散步 晚上河堤
喝水量:
800cc+
今天的心情:
下午上減壓課,沒學到啥...
檢驗報告有點怪,飯前血糖170前幾天測88 總膽固醇121 三酸甘油176
高密度膽固醇303? GOT 27 GPT 37
詭異的數字
繼續實驗,大概要每天驗血糖了?
--
五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.68.211