[日記] DAY123

[kojimack (summer68)]

第幾天了\(‵▽′)>: DAY123

0347 優酪乳500ml
0910 馬可先生 低糖雜糧厚片吐司*1 抹蜂蜜
1007 一匙黑芝麻
1220 阿瑛潤餅 原味潤餅*1
1458 Jun起士冰棒 711中杯熱拿鐵(脹)
     義美牛奶卷心酥一盒
1900 馬可先生 低糖雜糧厚片吐司*1 抹蜂蜜
     禾豐 炒大黃瓜 高麗菜 筍絲 絲瓜
2110 木瓜160g(脹)

運動: 研究了一下zumba的影片，可是我太肢障了，完全不懂啊Orz

喝水量: 2kup

今天的心情:

下午急需糖類補充，吃了冰淇淋跟拿鐵後，再加半盒卷心酥其實我已經很撐了
可是還是氣急攻心(亂用)的把整盒吃完
吃完之後大概過了1個半小時，心情果真變好了(也太緩慢了吧)

L回台的機票已經買了，8月9號就會出現在台灣了!!!

脹氣食物清單 +木瓜。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.82.99
→ Justtoeat:冰淇淋跟拿鐵~~~絕配!
害我等等又想要衝一發了！
推 revolution:我已經幾乎快放棄有氧舞蹈了,整個就是手腳不協調T.T
→ revolution:8月就能碰面了,真棒!
對啊:)))  他說他想通了台灣才是他的歸屬...聽起來很逗趣...
推 Misag:我有試過zumba每次都大爆汗
我覺得我動作都來不及，然後又不太確定腳不怎麼動Orz 還沒流汗就放棄了
※ 編輯: kojimack        來自: 112.105.82.99        (07/02 22:08)
→ watchmejoe:冰淇淋跟拿鐵~~~絕配+1