第幾天了\(‵▽′)>:7/2
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 花費 ║
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║ 早餐 ║飯糰+茶葉蛋+冰美式 ║ ??? ║ 80 ║
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║ 中餐 ║豬排便當 ║ ??? ║ 75 ║
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║ 晚餐 ║COCO一番屋-雞排起司咖裡飯 ║ ??? ║ 319 ║
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║ 零食 ║統一無糖豆漿 ║ ??? ║ 18 ║
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吃進熱量:???????
喝水量:1200
運動:0
本日心情:
(1)發現一間很棒的飯糰,除了糯米還可以選擇五穀米或糙米
配菜也很多健康的選擇,像是生菜類的苜蓿芽、美生菜、紫色高麗菜等等
比較可惜的應該是沒有蔥蛋可以加&太小顆害我餓很快XD
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◆ From: 118.168.124.122