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第幾天了\(‵▽′)>:7/5 ╔═══╦════════════════╦═══╦═══╗ ║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╣ ║ 早餐 ║小七起司鮪魚三明治+冰美式 ║ ??? ║ 6:45║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╣ ║ 中餐 ║炸排骨便當 ║ ??? ║12:00║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╣ ║ 晚餐 ║康寶玉米濃湯豆腐豬肉起司燕麥麵 ║ ??? ║18:30║ ║ ║燙青江菜3顆 ║ ??? ║ ║ ╠═══╬════════════════╬═══╬═══╣ ║ 零食 ║一之軒千層蛋塔 ║ 217 ║22:00║ ║ ║四季春無糖少冰 ║ 0 ║ ║晚上喝 ║ ║美麗果柳橙汁 ║ ??? ║ ║白天喝 ╚═══╩════════════════╩═══╩═══╝ 吃進熱量:??????? 喝水量:2000 運動:0 本日心情: (1)禮拜五下午是否特別優閒呢?趁空閒把事情做完準時下班了(撒花) 但即使如此還是沒有去健身房運動(冏) (2)到底是新手的關係還是我真的太迷糊....層出不窮的錯誤讓人灰心.... 是不是我不適合醫院? (3)最近下載了一個很好用的記帳APP,幫我統計各細項花費及所佔比例 最棒的是看得到我的現金流,跨月份的信用卡卡費不再困擾我(大心) 是說七月才過五天就花了3500的我到底怎麼了Orz (4)工作時沒時間喝水,有時間喝水也沒時間上廁所,回到家猛灌水 下場就是半夜要起來尿尿Orz 中段睡眠害我每天醒了都還是好累Q__Q (5)今天準時下班,終於可以自己煮晚餐了(喔耶) 希望下周可以自己帶便當 第一次煮板娘推薦的燕麥麵,小小一束熱量就要270大卡欸 害我煮麵的時候很掙扎,到底要放一束還是兩束... 一束看起來好少好怕吃不飽,可是兩束的熱量就要540大卡了!!! 最後還是只煮一束....於是晚一點就跑去吃蛋塔了XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.88.145
bestlove15:cw money ? 07/06 11:48
不是cw money,以前用過但不太順手 我是用AndroMoney ※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.95.95 (07/06 17:08)