第幾天了\(‵▽′)>：7/6
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║
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║ 早餐 ║漢堡+冰美式 ║ ??? ║ 9：00║
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║ 中餐 ║康寶玉米濃湯豆腐豬肉起司玉米燕麥麵║ ??? ║12：30║
║ ║燙青江菜3顆 ║ ??? ║ ║
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║ 晚餐 ║親子丼 ║ ??? ║19：20║
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║ 零食 ║一之軒千層蛋塔 ║ 217 ║13：00║
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吃進熱量：???????
喝水量：1500
運動：0
本日心情：
(1)下午下大雷雨，嚇薯倫喔~ 本來要去爬山的幸好沒出門@@"
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