第幾天了\(‵▽′)>：7/7
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║
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║ 早餐 ║全家烤地瓜+冰美式 ║ ??? ║ 8：00║
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║ 中餐 ║蝦仁蛋炒飯+半盤燙青菜 ║ ??? ║13：00║
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║ 晚餐 ║
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║ 零食 ║
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吃進熱量：???????
喝水量：1500
運動：健走中和烘爐地
本日心情：
(1)本來打算從烘爐地走到圓通寺，結果迷路中途就下山
BUT階梯的進擊還是讓人汗如雨下(喘)
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