第幾天了\(‵▽′)>：7/9
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║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║
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║ 早餐 ║小七鮪魚起士三明治+冰美式+奶茶 ║ ??? ║ 7：30║
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║ 中餐 ║糙米飯一碗+costco烤雞腿+燙青菜 ║ ??? ║11：30║
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║ 晚餐 ║烤豬肉飯 ║ ??? ║18：30║
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║ 零食 ║無糖菊花蒲爾茶 ║ ║ ║
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吃進熱量：???????
喝水量：2000
運動：
本日心情：
(1)我人是不是太差了？送上門的不要，總是要苦苦追求不要我的....
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◆ From: 118.168.95.78