第幾天了\(‵▽′)>:9
早餐:7-11
鮪魚.水煮蛋.火腿三明治
冰咖啡(自泡)
午餐:炒瓠瓜.燙青花菜.龍鬚菜.鹹蛋苦瓜
雜糧飯1/2碗.香蕉1/3根.麻油雞雞肉*2.吻仔魚煎蛋
點心:蔓越莓汁.水果(奇異果.木瓜.水梨)
晚餐:法美園素食
花椰菜 炒筍絲 高麗菜潤餅捲 地瓜葉 燒茄子
小碗糙米稀飯
運動:嗯.....?
喝水量:嗯.......
今天的心情:
1.zzzz
2.mc好像快來了
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◆ From: 203.70.195.23
※ 編輯: garnier 來自: 203.70.195.23 (07/11 11:23)