第幾天了\(‵▽′)>：7/10
╔═══╦═════════════════╦═══╦═══╗
║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║
╠═══╬═════════════════╬═══╬═══╣
║ 早餐 ║1.5個貝果+冰美式 ║ ??? ║ 7：30║
╠═══╬═════════════════╬═══╬═══╣
║ 中餐 ║大蒜麵包一片+雞肉青醬義大利麵+ ║ ??? ║13：30║
║ ║凱薩沙拉+奶茶 ║ ║ ║
╠═══╬═════════════════╬═══╬═══╣
║ 晚餐 ║康堡玉米濃湯燕麥粥 ║ ??? ║18：30║
║ ║小地瓜數條 ║ ║ ║
╠═══╬═════════════════╬═══╬═══╣
║ 零食 ║四季春無糖少冰
║ ║蛋塔
╚═══╩═════════════════╩═══╩═══╝
吃進熱量：???????
喝水量：2000
運動：
本日心情：
(1)同事給了我兩顆大芒果~ 喔耶~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.93.192
※ 編輯: cnkki 來自: 118.168.93.192 (07/10 21:21)