[日記] 7/15

[j3236494cg (茄子)]

7/15 Mon.

11:30 煎包*2+蒸肉包*1             600 Kcal
      冰豆漿                      200 Kcal

15:00 黑輪+蘿蔔                   300 Kcal

16:30 吳記綠豆椪                  250 Kcal

20:00 海味揚蝦堡                  360 Kcal
      中薯                        330 Kcal
      零卡可樂                      0 Kcal
      冰炫風                      330 Kcal
                                 ---------
Total:                           2370 Kcal



運動: 13:40~14:40 游泳 1200m

喝水量:2000cc

今天的心情:減肥倦怠期="=

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