第三一七天了\(‵▽′)>:七月十六日(二)鵝肉日
早餐:花生麵筋罐頭
白飯一碗
荷包蛋一顆
[1;37m蝦米與少許高麗菜
豆漿一杯
午餐:虱目魚(不含肚)麵線
芒果一顆
晚餐:白飯1/3碗
鹹水鵝肉
綠花椰菜、紅蘿蔔
蒸蛋
青蒜炒回鍋肉
豆薯、紅蘿蔔湯
水果--應該是蘋果....也許有幾塊芒果丁吧!!
運動:顆顆....等等扭動一下!!
喝水量:約一千CC
今天的心情:
很煩!!超煩!!
除了上面之外，好像有點感冒，不知道是不是昨天白天沒吃啥....口渴也沒及時喝水，
等到超嘴乾才喝，一整天聲音超級沙啞!!
小紅好像快來了....難怪很累....
i need money !!!money !!money !!
好煩!!!煩透了!!
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