第幾天了\(‵▽′)>:17 黃金期? maybe.. 早體重:67.5
早餐:
7-11泡菜燒肉御飯糰+波蜜低卡果菜汁
香蕉一根
偷吃了一片麥芽蘇打餅 ●( ¯▽¯；●
午餐:媽媽愛心便當
地瓜葉+炒筍子+燒茄子+糙米飯+煎燒豬肝+鱸魚湯
下午茶:50嵐四季春
晚餐:法美園素食
炒筍絲+四季豆+小高麗菜潤餅捲+炸鴻喜菇+某樣綠色青菜+糙米米湯
運動:東跑西跑 走路而已沒特別運動QQ
喝水量:盡量...應該有1500~2000吧
今天的心情:
1.我一定可以瘦到5開頭
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※ 編輯: garnier 來自: 203.70.195.23 (07/18 11:42)
※ 編輯: garnier 來自: 36.231.139.62 (07/18 22:49)