[日記] 目標49KG DAY60

[Blue712 (終於)]

第幾天了\(‵▽′)>:60

早餐:桂格大燕麥片

午餐:
糙米飯一碗
綠花椰菜 玉米筍 綠竹筍各一個拳頭
雞胸肉半個拳頭
豆干2片

晚餐:(可能是)御飯團

運動:鄭多燕30min

喝水量:4000cc

今天的心情:

今天早上量體重59.8KG
加油

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