[日記] 7/17

[j3236494cg (茄子)]

7/19 Wed.

10:00 MOS Burger
      黃金鮪魚沙拉堡         250 Kcal
      冰紅茶                 100 Kcal

14:30 飯糰1/2個              250 Kcal

16:30 飯糰1/2個              250 Kcal
      圓石復刻紅茶           150 Kcal

19:30 白粥+炒蛋+醬瓜+滷味
      炒水蓮                 750 Kcal

24:00 蛋糕半個               200 Kcal

Total:                      1950 Kcal



運動:15:15~16:15 游泳1200m

喝水量:3000cc

今天的心情:越來越不喜歡游泳的說

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→ Justtoeat:我只會蛙式Q_O其他都學不會