第幾天了\(‵▽′)>:
119
早餐:
芭樂*1 素壽司一盒,燒餅夾芽菜 苦瓜蘋果汁*1
午餐:
50素便當*1 蛋餅*1 燒餅油條*1 冰豆漿*1
晚餐:
自助餐90?有點油的蔬菜 一碗飯
運動:
早上散步
喝水量:
800cc+
今天的心情:
麻煩的公文大概明天簽出去等退
心情是要控制的
覺知...
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.88.168