第三一九天了\(‵▽′)>:七月十八日(四)
早餐:很糟糕....補前幾天的飲食日記....但老早就忘了
午餐:
晚餐:
運動:
喝水量:
今天的心情:
就當作....今天休息好了!!也沒發生啥大事!!
就頭痛吧!!
lalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalalala
第三二０天了\(‵▽′)>:七月十九日(五)
早餐:地瓜稀飯
鹹蛋一顆
麵筋
午餐:無
點心:雞腳三支
豆漿一杯
舒跑一杯(低鈉)
晚餐:雞肉(雞腿1/3)
白菜
湯....就是湯... 空心菜湯吧?!
蘋果一顆
運動:走路約一小時
1.約走半小時
2.約走2.5公里左右
喝水量:ㄟ....應該超過一千CC
今天的心情:
跑去天母....突然間壓力襲來....好煩....
筆電電池竟然有問題，靠!!禮拜三、四都有帶出去耶!!怎突然周五出包....
狀況....不知道為啥....面對他們就有壓力....是自信心不足??
又畏縮.....
第三二一天了\(‵▽′)>:七月二十日(六)
早餐:漢堡蛋一個
豆漿一杯
午餐:雞肉一塊
白菜
豆薯湯
點心:承德路(靠近民族西)
熱麻糬一顆
冰麻薯湯一碗
晚餐:空心菜
喜相逢魚
雞塊兩塊
餛飩香菜湯
蘋果一顆
沙士一杯
運動:走路約快兩小時
(圓山到京站)
喝水量:應該一千CC
今天的心情:
聽了演講!!not bad!有視野!!
很用心!!不知道做PPT 弄了多少時間，多達三百頁耶!!
只是過程前面的頭很晃.... 到後來整個看不見，也放棄掙扎，就用聽的....
真不好意思!!同學，忘了請那位show幫留位置，讓你站兩個小時。
第三二二天了\(‵▽′)>:七月二十一日(日)
早餐:蛋餅(加玉米、香菜、白芝麻)兩塊
豆漿一杯
沙士1/2杯
午餐:冬菜雞肉冬粉一大碗
仙草+粉條湯
晚餐:燻雞翅(二節)
空心菜(剩菜)
餛飩湯
蘋果一顆
白飯1/4碗
垮垮的肉鬆麵包1/5-1/4塊
葡萄乾、波羅皮麵包1/4塊
運動:無....
喝水量:ㄟ....應該超過1000cc
今天的心情:
好煩!!好多事....但都提不起勁!!
明天要送NB去檢查，一定要跑去一趟!!(躲掉掃家裡)
下午則是另外一家....顆顆....
老母的臉應該很難看....
好煩!!對~~還有雜誌要去拿!!記得問溫`r....
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