→ Justtoeat:找個機會發洩一下吧!!悶久會生病的! 07/22 22:35
→ vbphone:謝謝~暖暖的~ 07/23 08:51
第幾天了\(‵▽′)>:271 (7/22) 45.3 共1350+
早餐:杏仁白穀黑芝麻+燕麥片+膠原蛋白(250) 杏仁果(50)
點心:黑糖堅果biscotti(100)
午餐:火龍果(150) 黑豆(50)
點心:綠豆汁500cc+芭樂(250)
晚餐:地瓜葉(100) 豆腐+苦瓜(100) 虱目魚(100) 南瓜玉米火腿蛋濃湯(200)
運動:快走75分鐘
喝水量:350+350+400+500
今天的心情:
悶到快內傷，
沒其他了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.180.168
※ 編輯: vbphone 來自: 140.116.180.168 (07/22 15:46)
※ 編輯: vbphone 來自: 203.187.59.145 (07/22 22:34)