[日記] day 16 目標53公斤

[aaa77413 (好喜歡你)]

第16天

早餐-肉鬆三明治
午餐-青椒肉絲炒飯
點心-豆腐蔬菜蛋花湯
晚餐-味增湯燙青菜

運動-慢跑8～９圈 忘記了
抬腿２０分鐘


以後我可以更自在的面對你
未嘗不是一件好事


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