第幾天了\(‵▽′)>:22 樂極生悲ˊ_>ˋ
早:67.5kg 31.4% 好肥.......
早餐:麥片 水煮蛋 A菜 什錦菜1碗
膠原粉一匙+麥茶
午餐:麻醬涼麵+水果1分(蘋果梨子奇異果)
下午茶:水果(同午餐)
晚餐:失心瘋-麥當勞小薯一份
晚餐牛排一份
什錦菜+燙高麗菜1份
運動:
喝水量:
今天的心情:
1.好暴躁
2.束腹帶好緊....可以體會古代穿馬甲的女性姿態很美+食量很小的原因了..
3.有點失落QQ 7:00pm就睡了~"~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.195.23
※ 編輯: garnier 來自: 203.70.195.23 (07/23 13:10)
※ 編輯: garnier 來自: 203.70.195.23 (07/24 10:02)