第幾天了\(‵▽′)>:
125
早餐:
芭樂*1 苦瓜蘋果汁*1 堅果若干 小餅乾數塊
午餐:
蝦仁炒飯 麵包*4 粥包*3
晚餐:
半個鳳梨 飯*2 西瓜若干
運動:
早上散步
喝水量:
800cc+
今天的心情:
努力的準備附件
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五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法
想不出來作啥事好時 就唸佛吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.73.59