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第幾天了\(‵▽′)>:32 早餐:清粥1.5碗+荷包蛋+辣筍+甜麵筋+豆腐乳+牛奶100cc 午餐:清粥一碗+甜麵筋+豆腐乳 晚餐:清粥一碗+甜麵醬炒高麗菜+甜麵筋+豆腐乳+燙透抽+魚肉豆腐味噌湯兩碗 運動:x-bike 阻力3 30分鐘 喝水量:2000up 今天的心情: 清粥的一天XD 晚餐用前幾天調的甜麵醬炒高麗菜 出乎意料的好吃 甜鹹甜鹹的~ 味噌湯也好棒! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.171.241.111