→ Justtoeat:辛苦溜~ 07/26 17:36
推 yonglove:最近我覺得飲料好難戒，每天那麼熱，然後在飲料店.... 07/26 21:33
推 wuha007:我覺得麵包、甜點好難戒，每天那麼嘴饞....>///< 07/26 23:44
第幾天了\(‵▽′)>:102/07/25-5
早餐:麥片----------131
牛奶----------200
--------------331
點心:蘋果-----------30
巴樂-----------70
--------------100
午餐:五穀飯--------250
南瓜-----------80
青菜-----------40
--------------370
晚餐:KFC卡拉雞腿堡-445
送小杯可樂----140
---------------$80
MISTO---------200--------------- 75
--------------785
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TOTAL 1586 $155
運動:上下班小折各20分鐘
喝水量:1500ML
今天的心情:
要是能戒掉拿鐵 或許熱量會更剛好~
難怪某人說過..搞不好你就是喝咖啡變胖的QQ
下台中的時間要延期了
聽說因為那邊有新人~
這樣說來 我又有多點時間準備~
好在昨天沒有先訂車票....
感覺好累~
好想休長假><~~~
但一切都是幻想~(遠目
星期六下午還是要去公司學些東西...即使休假
..
不說了~
好想睡..
繼續寫題目...QQ
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真正的幸福 莫過於
-知足
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