7/26 Fri.
Day.24
11:00 寬來順-肉包*2 300 Kcal
-蛋餅 200 Kcal
-豆漿 200 Kcal
19:00 白飯 350 Kcal
香腸炒蒜苗 100 Kcal
炒青菜.滷筍乾 150 Kcal
燙蝦子 300 Kcal
20:00 吳記-蝦米肉餅 200 Kcal
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Total: 1800 Kcal
運動:仰臥起坐50下
喝水量:3000cc
今天的心情:別人的幸福參考參考就好...QQ
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※ 編輯: j3236494cg 來自: 223.139.124.80 (07/27 21:00)