7/29 Mon.
Day.27
11:00 寬來順-肉包*2 300 Kcal
-蛋餅 200 Kcal
-豆漿 200 Kcal
16:00 麥當勞-玉米湯 160 Kcal
19:00 乾麵 400 Kcal
餛飩湯 200 Kcal
粉腸+豆芽菜 100 Kcal
20:00 吳記-蝦米肉餅 250 Kcal
檸檬冬瓜 100 Kcal
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Total: 1910 Kcal
運動:13:30~14:45 游泳1km
喝水量:3000cc
今天的心情:希望今天遇到的是對的人,希望我們都能朝目標順利前進
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◆ From: 223.142.5.121
※ 編輯: j3236494cg 來自: 223.142.5.121 (07/29 22:56)